Depois dos 40, o corpo muda e as perguntas também. Ofereço um acompanhamento contínuo que olha para você por inteiro: ciclo, hormônios, metabolismo, sono, sexualidade e prevenção.
Conteúdo por Dra. Marcela Ribeiro CRM 23739 RQE 14467
Nem toda mudança é doença, e nem toda queixa deve ser aceita como normal. Estes são sinais frequentes nessa fase; só a avaliação individual diz o que significam para você.
Ciclos mais curtos, mais longos ou com fluxo diferente do habitual podem marcar o início da transição hormonal.
Dificuldade para dormir, despertares noturnos e cansaço que não passa merecem investigação, não resignação.
Irritabilidade, ansiedade e a sensação de "névoa mental" (falha de memória, esquecimentos e cérebro lento) podem estar ligadas a mudanças hormonais e a outros fatores.
Acúmulo de gordura abdominal e perda de massa muscular, mesmo sem mudança na rotina.
Ressecamento, dor na relação e queda do desejo são frequentes e têm abordagem; não precisam ser vividos em silêncio.
A saúde óssea e cardiovascular e o rastreamento de doenças passam a pedir mais atenção a partir dessa idade.
1. A partir dos 40, a produção de hormônios pelos ovários passa a variar de forma menos previsível. Essa transição, que pode durar anos, influencia o ciclo, o sono, o humor, o metabolismo e a saúde íntima.
2. Ao mesmo tempo, o envelhecimento, a rotina e o estresse também pesam. Por isso, olhar só para os hormônios é pouco: o cuidado precisa considerar o conjunto.
3. Cada mulher vive essa fase de forma diferente. Entender o que está acontecendo com você é o ponto de partida para decisões que façam sentido para a sua vida.
"Depois dos 40, é normal se sentir pior e não há muito o que fazer."
Muitas mudanças dessa fase têm explicação e podem ser acompanhadas e tratadas. Sentir-se bem continua sendo um objetivo legítimo
"Se os exames estão normais, o que eu sinto não é nada."
Exames normais não invalidam os seus sintomas. A avaliação clínica, a sua história e a sua qualidade de vida também contam.
Não vejo você como um conjunto de exames, e sim como uma mulher em uma fase da vida. Meu objetivo é organizar o cuidado, para que você saiba o que fazer agora e o que acompanhar depois.
Reúno ciclo, hormônios, metabolismo, sono, sexualidade e prevenção em um só plano, sem fragmentar o cuidado.
Nem tudo precisa ser feito ao mesmo tempo. Definimos juntas o que é mais importante em cada momento.
Você tem alguém para reavaliar, ajustar e responder às dúvidas que surgem no caminho.
Você não vem para uma consulta isolada. Você entra em um processo contínuo de avaliação, cuidado e acompanhamento.
Escuta completa: sintomas, ciclo, histórico, exames, metabolismo, sono, sexualidade e estilo de vida.
Identificação da fase hormonal, revisão ou solicitação de exames e definição das prioridades de cuidado.
Estratégia personalizada, hormonal, não-hormonal ou combinada, com indicação clínica e decisão compartilhada.
Reavaliações periódicas, ajustes conforme a evolução e seguimento até a melhor resolução da sua queixa.
Fale comigo pelo WhatsApp. Me conta o que você está sentindo, e a gente vê juntas qual é o melhor caminho.
Conversar pelo WhatsAppReuni as perguntas que mais ouço no consultório. Se a sua não estiver aqui, é só me chamar.
Perguntar pelo WhatsAppNão há uma idade única. Muitas mulheres começam a perceber mudanças entre os 40 e os 45 anos, mas o acompanhamento serve também para quem já está na menopausa ou quer se antecipar. Se algo mudou e incomoda, vale conversar
Não. A consulta também é indicada para prevenção: rever exames, vacinas, hábitos e riscos, e definir o que acompanhar.
Não. Ele complementa o cuidado que você já tem e, quando necessário, indico outros profissionais, como nutrição, fisioterapia pélvica, cardiologia ou endocrinologia
Depende do seu caso. Combinamos o retorno conforme as suas queixas, os exames e as decisões tomadas, e ajustamos ao longo do tempo.
Sim. O cuidado integral começa na escuta e na compreensão da sua história de saúde. Através da teleconsulta, realizamos avaliações completas e acompanhamento individualizado para que você viva o seu novo ciclo com plenitude e comodidade, onde estiver. Havendo necessidade de exame presencial ou procedimentos, combinamos o seu atendimento na clínica
Conte o que você está sentindo e vamos construir juntas um plano de cuidado individualizado, com acompanhamento até a melhor resolução possível.
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